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「最近の記事」

ハト麦茶と、はとむぎエキスでイボが取れるか実験中

2020/05/25         

両側の首から肩にかけて3個ずつくらい小さなイボがあって、何とか治したいと思って検索したら、・りんご酢や木酢酢を使う方法・お灸を使う方法・ハト麦茶を飲んで治す方法など、色々あったんですけど、一番安全で肌にも健康にも良さそうなはと麦茶を飲む方法を採用して1週間くらい前から毎日1ℓ飲んでいます。↓ついでに楽天でハトムギエキスのサプリも買って楽天 国産はとむぎエキス3か月は続けてみようと思っていますまだイボ...

皮脂が溜まりやすい部分

2020/05/22         

頭の方は、毎朝スピノワのホイップドソープ2で洗髪して夜はシャワーで軽く湯シャンをしているので毎日2回ドライヤーをかけています。朝も夜もドライヤーをかけているときに、ある部分を乾かしているときに油臭いんですよね。皮脂臭ですけどその部分っていうのは、後頭部の下部分から襟足、耳の後ろ付近です。後ろ側の下半分ですね。この部分は痒みも出ないしフケも気にならない部分なので一番気にしてなかった部分です。ここにド...

髪の毛や頭皮の状態

2020/05/11         

先週(5月6日)の髪の毛と頭皮の状態を写した画像を公開します5月6日(右側)5月6日(左側)頭皮は脂っぽさはそんなに感じないんですけど、頭頂部やサイドの方に若干カサブタがあります。毎朝、スピノワのホイップドソープ2でしっかり洗髪をしているので、皮脂臭は感じないんですけどウィッグを被るとウィッグがまだ若干皮脂臭くなります(前に比べたらマシになりましたが)髪の毛が伸びてきて白髪も目立ってきましたまだベ...

小鼻の脇がヒリヒリする

2020/05/11         

昨日の夜に小鼻の脇がヒリヒリして少し痛くなってしまいました。保湿が足りなくて乾燥してるからヒリヒリしてるのかなと思って、スピノワのマニエールドゥDのローションをスプレーで吹きかけてみました。この部分は毎日のマニエールドゥNのローションを手で付ける際に、上手く付けられてなくて乾燥してしまったんだと思います脂性肌でも保湿はしっかりしないといけません。お手入れに気を付けていけばすぐに良くなると思うので、...

化粧直しと化粧落としについて

2020/05/08         

先日のスピノワの電話カウンセリングで、スキンコンダクターさんに化粧直しと化粧落としについてアドバイスして頂きました★まず化粧直しについてティッシュにスピノワのマニエールドゥDのローションをスプレーして、顔全体に乗せて優しく抑えます。これで余分なアブラが取れてサッパリすると思います。乾かしてからスピノワのパウダーファンデーションのパウダリーメーカーをパフで付けます。★化粧落としについてスピノワのホイッ...

最新の顔写真

2020/05/07         

昨日、5月6日の顔写真を公開します。5月6日(右側)5月6日(左側)気になっていた左側の目立つカサブタがだいぶ取れてきましたあともうちょっとって感じです。このレベルならマスク無しでも出かけられるんですけど、このご時世なので必ずマスク着用です短時間だったらスピノワのマニエールドゥNのローションパックをしてその上にマスクをして出かけちゃいます。分厚いカサブタがほとんど取れたのでスピノワのホイップドソー...

糖質を抑える方法

2020/04/30         

先日のスピノワの電話カウンセリングの際に「最近、糖質を摂りすぎたせいか少しウエスト周りが気になる」と相談したところ、糖質を抑えるためのお勧めの方法を教えて頂きました・プレーンヨーグルトを食前に食べる(フルーツを少し入れてもいい)・昆布とかつお節でだしを取って食事中に飲む・米を炊くときにカリフラワーを刻んで入れるどれも簡単に出来る方法ですねたまに糖質の多いものを買って食べてしまうので、アドバイスして...

体全体の皮膚の状態

2020/04/29         

今現在の体の方の皮膚の状態なんですけど、腕の内側や手の甲、お腹、膝裏にまだアトピーみたいなガサガサした部分があるんですけど、それ以外の部分については、すごく肌はきれいですこれが私の肌なのかってびっくりするくらい滑らかでスベスベです。ガサガサの部分もちょっとずつですけど範囲が狭くなってきています。効果があったと感じるものはたくさんあるんですけど、・スピノワのホイップドソープ2で全身をしっかり洗う(私...

現在の頭皮の状態

2020/04/27         

ここ最近の頭皮の状態ですけど、だいぶフケが減ってきて痒みもほとんどありません。毎日の洗髪でスピノワのホイップドソープ2を人差し指の第一関節分出して洗うんですけど、1回目で普通に泡立つので2度洗いする日はここ最近ないですね。髪の毛の中に指をグッと入れてしっかり洗っているので、汚れがちゃんと落ちているんだと思います。ただ、部分的に頭皮にカサブタがあるので、これからも毎日しっかり洗って改善させていきます...

洗わないことは菌を培養しているようなもの

2020/04/27         

脂漏性皮膚炎の人は、きちんとソープを使って洗顔洗髪をして、保湿をしっかりすれば治るんですかつての私のように、洗わないで治そうとしている人とかをツイッターとかフェイスブック、ブログなんかでよく見かけるんですけど、一部で流行っているみたいですね。私と真逆のアブラが出ないタイプの人なら良くなるケースもあるみたいですけど、脂漏性皮膚炎のような脂性肌の人はちゃんとソープを使って洗わないと、マラセチア菌が増殖...

油断すると再発してしまいます

2020/04/26         

顔のカサブタは順調に良くなっています左頬の気になるカサブタもちょっとずつ範囲が狭くなってきたような気がします。ただ、洗い残しがあったのか、もみあげ付近(左右とも)にカサブタが再発してしまいました。ちゃんと顔の際まで洗っていたつもりだったんですけど、きちんと洗えていなかったようです。スピノワのホイップドソープ2をしっかり泡立てて、顔の際までしっかりと洗って、洗い残しがないように気を付けていたら数日で...

どんな化粧品を買えばいいのか?(アイシャドウとマスカラ)

2020/04/22         

以前、オルビスの化粧品を買ったことを記事にしましたけど、いつもお世話になっているスピノワのスキンコンダクターさんは、どんな化粧品を使っているのか気になって聞いてみましたアイシャドウは資生堂の「クレドポーボーテ」を使っているそうです。マスカラはメーカーはどこでもよくて、お湯で落ちるマスカラがいいそうです。次にアイシャドウを買う時はクレドポーボーテにしようと思います。化粧品は、安物は良くなくて、きちん...