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「最近の記事」

眉間のカサブタ(閲覧注意)

2019/08/22         

今朝の寝起きに眉間のカサブタが、巨大な消しゴムのカスみたいな状態でベロベロ剥がれてくっついてました。前にも記事書きましたけど、ここはじわじわカサブタが出来ては剥がれ、また出来ては剥がれの繰り返しです。朝の洗顔はスピノワのホイップドソープ2を泡立てネットで十分に泡立てて、手を当ててゆっくり撫でるように洗い、しっかりすすぎます。その後は、マニエールドゥNのローションを重ね付けして、マニエールドゥNのロ...

エプソムソルト入浴でなめらかな肌に

2019/08/22         

スピノワのスキンコンダクターさんに、エプソムソルトをお風呂に入れて入浴すると肌にいいんですよ、っていうアドバイスを頂いて、去年の秋くらいからエプソムソルト入浴を実践していますエプソムソルトに塩は含まれていないので浴槽や排水管を傷めることはないみたいです。首から下がカサカサの乾燥肌で落屑に毎年悩まされてたんですけど、スピノワのスキンケアを始めてから段々と落屑が減っていってたんです。エプソムソルト入浴...

眉間のしわに、表情筋トレーニング

2019/08/20         

眉間のしわは、何年前からあるのか思い出せないくらい前からあってずっと気になっていました。そんなに深いしわではないんですけど、斜めから見ると目立つので何とかしたいと思っていて、スピノワの電話カウンセリングの時に相談したら、眉間のしわを改善させる表情筋トレーニングがあるっていうので教えて頂きました。ブログでシェアしていいと許可を頂いたので、気になる方は今日からでも実践してみて下さい。①顔全体の力を抜き...

最近購入したサプリ

2019/08/19         

先日、i Herbで購入したサプリです。・グルタミン・ビタミンB・ビタミンE・鉄・ナイアシン・メラトニンまた簡単に説明しますね。【グルタミン】i Herbで売ってるグルタミンで一番コスパがいいグルタミンです。前にも書きましたけど、グルタミンは腸に栄養を与えて粘膜を強化するものです。腹弱さんには最強のサプリです【ビタミンB】疲れやすい人とか、メンタルが弱い人はビタミンBが不足しているのかも。日本人はビタミンBが足り...

エクトンの予言

2019/08/16         

↑私の持っているエクトンの本です。エクトンのチャネリングの個人セッションは最初の2回は、質問事項を書いた専用の用紙を送ると、後日、チャネリングした内容がカセットテープに録音されて届く形と3回目は、エクトンをチャネリングするリチャード・ラビンが住んでいるタイと、通訳者が住んでいるハワイと私がいる日本をスカイプで繋いで、スカイプセッションした内容が後日、MDで届くっていう形式です。エクトンのセッションを受...

エクトンとバシャールとの出会い

2019/08/14         

チャネリングについて書きたいと思います。私が17歳の時にシャーリー・マクレーンの「アウト・オン・ア・リム」を読んでチャネリングの素晴らしさに大感動したんですけど(本に折り目だらけです)高次元の存在の言葉が心に刺さりまくりで、他のシャーリーの本とかスピリチュアルな本をよく読むようになったんです。22歳の頃だったか、秋月菜央さんの「チャネリングバイブレーション」とか「チャネリング・フォー・ユー」を読んで、...

チヒロ☆なう2019 16

2019/08/14         

こんにちはこれからスピリチュアルな記事が続くと思いますが、興味ある人だけ見て頂けたらと思います。ここ数年でyou tubeのスピ系のチャンネルが爆発的に増えています。私は12年くらい前からyou tube見てますけど、昔はスピ系のチャンネルが少なくて、情報を仕入れるのは本とかSNSが主だったんですけど、今はyou tubeでスピリチュアルな情報を発信してる人がわんさかいて、色んな人の番組をちょくちょく見ています。スピ系の中で1...

過去の顔写真(閲覧注意)

2019/08/05         

こんにちは昔使っていた古いパソコンに過去の顔写真が残っていたので2枚公開します。そのまま公開するのはキツい部分もあるので1枚はボカシを入れました。2009年6月↑この画像は前の化粧品会社に送った後に、ここがどうこうですよって説明のために黒く線で描かれて返送されたもの。10年ちょっと前のものですね。翌年の2010年1月この2か月後に、不動産屋に行くためにカサブタを半分くらい取っちゃったんですけど、その後カサブタが爆...

日焼け止めのSPFについて

2019/08/01         

以前、スピノワの電話カウンセリングの時に、スキンコンダクターさんに日焼け止めのSPFについて詳しくお話を伺ったのでシェアさせて頂きますねSPFの数値って25だったり50だったり色んな数値の商品がありますけど。SPF25以上の数値のものは肌に負担がかかってあまり良くないんですって。50とか日焼け止め効果があって良さそうですけど、肌に負担がかかるので高い数値のものは使わないほうがいいそうです。SPF25までなら肌に...

紫外線対策

2019/07/31         

連日の暑さで参ってませんか?去年まで異常気象だと思ってましたけど、もうこれが標準になってしまった感じがします(昭和の頃の気候に戻ってほしい)昔は夏が大好きだったんで、毎年海水浴に行ったり、屋外のプールに毎日通ったり。全く紫外線対策はしていませんでした。カサブタが出来てからは紫外線を浴びれない(外に出れない)状況になってしまったので、紫外線による肌の劣化は防げたんじゃないかと思ってます。普通に出かけ...

暑さ対策

2019/07/30         

毎日暑くてしんどいですよね私は汗をかきにくい体質なので夏は苦手です。15年くらい前から急に汗をかきにくくなってしまったんですけど、長年、ベジタリアンをやったことで鉄やタンパク質不足だったり全体的な栄養のバランスが悪かったことが原因だと思います。25歳くらいから、だいたい8年くらいベジタリアンでした。MEC食とメガビタミンで少し汗をかく範囲は広がってるんですけど、体全体から汗をかくことが出来ません。無...

雷が鳴ったらアーシング禁止

2019/07/29         

アーシングの注意点として、雷が鳴ったらアーシングをしてはいけないっていうのがあります。外でやるアーシングは、さすがに雷が鳴ってるときにやる人はいないと思うんですけど、室内でやるアーシングは、近くに雷が落ちたら電流が大地から室内まで伝わって感電するかもしれないので雷が鳴りやむまでアーシングはやらないほうがいいです。パソコンも雷が鳴ったら電源コードを抜いてバッテリーのみで使用するようにしています。もし...