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「最近の記事」

肌断食ではキレイにならない

2019/11/19         

スピノワに出会う前は、洗顔もしないでぬるま湯で軽くすすぐだけ、化粧水はちょっとつけるだけの肌断食のようなことをしていました。前に使っていた化粧品会社の人に、「アブラ(皮脂)が肌を保護してくれる」「アブラを取ると悪化する」など、間違った教えを受け続けてきてそれを信じてしまいカサブタまみれになってしまったんですけど、洗顔をしっかりするようになったり保湿をきちんとすることでカサブタがほとんど取れてきてい...

鼻の頭のカサブタが取れました(画像あり)

2019/11/18         

昨日の夜の洗顔の時に鼻の頭の右側に残っていたカサブタがポロっと取れましたスピノワのホイップドソープ2をしっかり泡立てて手でやさしく洗っているときに指が軽く触れただけで取れちゃいました。もう少し時間がかかると思ってたんですけどね~やっと取れて安心しました11月17日まだ汚いですけどぼかしなしです。先に取れた鼻の頭の左側の方が再発してきてます。でも取れる前の状態にはならないうちに剥がれてくれるはずなの...

少し肌に変化が出てきました

2019/11/16         

しばらく前にカサブタが育ち切った感じがしてたんですけど、ここ最近は剥がれる段階に入ってきているのか徐々にですけど変化が見られるようになりました鼻の頭のカサブタが、ますます下側が剥がれてきていること。左頬もカサブタがいくつか取れました2日に一回のシリウスの24Kマスクを20分パックすることや、一日に何回もスピノワのマニエールドゥDのローションを気になるところに吹きかけてるのが効いているのか、良い方向...

乾燥対策について

2019/11/07         

今朝のモーニングショーで乾燥対策について特集していたのをメモしたのでシェアします・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆乾燥肌は砂漠の状態。乾燥肌を放置すると肌の老化に繋がる。口呼吸をすると唇が乾燥する。保温下着(ヒートテックとか)を着ると肌から出た汗や水分が熱エネルギーに変わり発熱させる=乾燥肌になりやすい綿の肌着を着てから(シルクでもいい)保温下着を着て、保温下着が肌に接する面積を小さくするといい。お...

24Kマスクの残りのローションを唇に塗ってみた

2019/11/07         

だいぶ前にワセリンを使うと顎にカサブタが出来てしまうので使えなくなってしまったことを書きましたけど、その後何も唇には対策を講じてなかったんです。しばらく前に、ふと「24Kマスクの残りのローションを唇に塗ったら改善できるのでは?」と思って、スピノワのスキンコンダクターさんに相談したところ、唇に塗っても大丈夫ということなので24Kマスクを使う際は、必ず唇に残りのローションをたっぷり塗り付けていますしばらく...

マニエールドゥDのローションを顔にスプレー

2019/10/31         

鼻の頭や左頬の目立つカサブタがある部分をスピノワのマニエールドゥDのローションを水で薄めてスプレーしてたんですけど、ここ最近から水で薄めずにそのままスプレーしています。好転が進むように出来るだけス頻繁にスプレーするようにしますね。左頬と鼻の頭だけ時間かかってますけど、早く良くなるように頑張ります。寝起きの肌の状態がベタベタじゃなくてさっぱりしてる感じになってきましたでもまだ油断はできないので、ひた...

ローションの重ね方

2019/10/30         

洗顔後にスピノワのマニエールドゥNのローションを3回重ね付けするんですけど、毎日の習慣として頬の内側→頬の外側→額と顎から口周り→鼻、とつけてたんですけど、一番直したい頬の外側からつけたほうがいいなと思って、2日くらい前から最初にローションをつけるのは頬の外側にしています。頬の内側は目立つカサブタもほとんどなくなってきたので、頬の外側を改善させるためにローションを一番多くつけたいんです。外側は取れる段...

顔のすすぎ方のポイント

2019/10/29         

スピノワのスキンコンダクターさんに洗顔後のすすぎ方のコツは「顔周りをきっちりすすぐこと」と教えて頂いてから、毎日の洗顔後のすすぎは顔周りからきちんとすすぎ残しのないように意識してすすいでいます。スピノワのホイップドソープ2を泡立てネットでしっかり泡立てて、それを顔にのせて手を当てて優しく洗った後、顔周りをしっかりすすいでいます。顔のふちの方の洗い方が甘くて少し黄色っぽいカサブタができてしまったけど...

すすぎの時のお湯の温度

2019/10/28         

スピノワの電話カウンセリングを受けた際に、スキンコンダクターさんに「皮脂が溶けるのは38.5℃くらいなので洗顔後のすすぎの時のお湯は38℃くらいで」とアドバイスしていただきました。体温よりもちょっと温かい温度ですね熱すぎてもダメだし、ぬるすぎてもダメだし、すすぎの温度には気を付けていきたいと思います。あと、だいぶ乾燥してきてるので、加湿器でしっかり湿度の管理もして乾燥しないように気を付けますね。だいたい...

首筋のイボが半分くらい消えた

2019/10/25         

最近、首筋のイボが半分くらい無くなってるのに気づきましたほんの数か月前までは小さなイボが首筋に沢山あって気になってたんですけど、右側は半分以上、左は半分くらいは減ってます。毎日、スピノワのマニエールドゥNのローションを3回重ね付けするときに首筋にもついでにつけてたのが良かったのかな?あと24Kマスクを使った後の残りのローションもつけてるから改善してきたのかも。このまま続けたらイボが全部なくなるかも...

最新の顔写真(閲覧注意)

2019/10/24         

昨日、顔写真を撮ったので久しぶりに公開します。まずは右から10月23日もみあげ近くに少し薄いカサブタがあります。この辺は頑固なカサブタがずっと張り付いていたのが最近取れてきて、だいぶ良くなりました。右頬は、しばらく前からローションパックしてないんですけど特にカサブタが再発することなく順調です鼻の頭のカサブタは下の部分が垂れ下がっていて邪魔なんですけど、地道にお手入れしていけばいずれ取れるはずです。...

頭皮の痒みにはマニエールドゥDのローションを

2019/10/21         

スピノワに出会うまでの長い期間、まともに洗髪をしてこなかった影響で今でも頭皮に痒みが起こります。ごくたま~にですけど以前は夜中に気が狂いそうな痒みに襲われて、睡眠不足になることもしばしばあって。今はちょっとムズムズするなって程度です。そういう時は、スピノワのマニエールドゥDのローションを頭皮にスプレーすれば痒みがピタッと治まります。脂漏性皮膚炎の人は絶対に湯シャンみたいなお湯だけで洗う、みたいなこ...