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「最近の記事」

刈り上げ2回目

2020/08/12         

約2か月ぶりに髪の毛刈り上げました中の刈り上げ部分が伸びてきて蒸れるし、ドライヤーで乾かすのに時間がかかるようになったのでバリカン使って刈り上げました(刈り上げ前の写真撮り忘れた)刈り上げ後の画像毛量がかなり減ってサッパリしました~前回よりもだいぶ上の方から刈り上げています。坊主やめて伸ばし始めてからまだ一回も長さを揃えるとかしてません。刈り上げオンリー髪の毛の中を開けるとこんな感じ刈りムラがあり...

洗顔後のすすぎ方を変えました

2020/08/11         

朝の洗顔はスピノワのホイップドソープ2を泡立ててしっかり洗顔して、洗面台に38℃くらいのぬるま湯を溜めてすすぐっていうのを3回繰り返していたんですけど(洗面台で3回新しいお湯ですすぐという事)数日前から2回目までは溜めすすぎで、3回目のすすぎ方は蛇口から直接ぬるま湯を両手で受けて全体を3回すすぐ方法にしました。3回目だけ午後からの素洗いなどの後のすすぎ方にしたんですけど、この方がしっかり脂を落とせ...

頭皮と髪の毛の状態

2020/08/06         

昨日の頭皮と髪の毛の状態を写したものを公開しますね8月5日サイドの頭皮や髪の毛。耳の上あたりに薄いカサブタがあるのが気になってたんですけど、ここ最近は気にならないくらい改善しました。フケもあまり出ないですね。右前髪付近。この辺は何も問題なしです。左前髪付近。長年、まともに洗わずにきたせいで生え際の一部が薄くなっちゃいましたきちんと毎日洗うってすごく大事ですね。ここ最近、髪の毛が伸びてボリュームが増...

最新の顔写真

2020/08/06         

昨日の顔写真を公開します8月5日(右側)鼻の所のカサブタが厚みはそんなにないんでけど、濃い色になってしっかり張り付いています。いつ取れてもおかしくない感じですが、なかなか頑固です。8月5日(左側)鼻と頬の内側全体に薄いカサブタがあります梅雨辺りから顔の脂っぽさが増した感じがするので、スピノワのホイップドソープ2で洗顔する時は、しっかり丁寧に洗うように心がけています。午後からの素洗いやお湯にホイップ...

マラセチア菌を全滅させたら脂漏性皮膚炎は治るのか?

2020/07/31         

脂漏性皮膚炎はマラセチア菌が増殖して皮膚を刺激して炎症を起こす皮膚病ですけど、このマラセチア菌を全滅させられたら脂漏性皮膚炎が良くならないかな?と疑問に思ってスピノワのスキンコンダクターさんに質問してみました。・全滅させたら治るというものではない・お腹の中の菌のように悪玉菌もある程度は必要だから存在する・マラセチア菌を殺すような薬を使うことは肌に良くない・脂漏性皮膚炎の人は特に、きちんとスキンケア...

基本のスキンケアが大事

2020/07/30         

アマゾンで、とある肌断食の本のレビューを読んだんですけどスキンケアを一切やめて自然治癒力で美肌になると信じて肌断食をしたら悪化してしまって脂漏性皮膚炎になってしまった、っていうレビューが多かったですスキンケアをしないと肌が不潔になってマラセチア菌が繁殖してしまって炎症を起こしてしまい脂漏性皮膚炎になるリスクが高くなってしまいます脂漏性皮膚炎の人たちの中でも重度になるとカサブタが出来てしまって、適切...

爪のお手入れ

2020/07/28         

最近ネイルに興味があって、たまに爪にマニキュアを塗ったりしています(まだ試し塗り程度ですけど)マニキュア7本にベースコート、トップコート、除光液は買いました。スピノワのスキンコンダクターさんに相談してから買ったんですけど、マニキュアよりも除光液に気を付けることが大事で、アセトンフリーの除光液がいいそうです。あとネイルオイルを使うのもいいそうです。この画像は昨日撮ったんですけど(縦筋が気になる)短い...

洗濯用洗剤について

2020/07/27         

洗濯用洗剤や洗濯の仕方について書いてみますだいぶ前にスピノワのスキンコンダクターさんに頂いたアドバイスはこちらです。・洗濯ボールを使うといい・液体系洗剤を使うといい・石鹸系がいい・柔軟剤は使わないほうがいい洗濯ボールを使うと洗剤の量を減らせるのでいいなと思って洗剤の量を通常の半分以下でしばらく使っていたら、タオルから皮脂臭が見た目はさっぱりして洗えてるように見えるんですけど、私の皮脂臭は落とせなか...

鼻の頭に24Kマスクを午前中も貼ります

2020/07/20         

小鼻にあるカサブタを早く改善させるために午前中のスピノワのマニエールドゥNのローションパックの下に、シリウスの24Kマスクを小さく切り取ったものを鼻に貼り付けるようにしました24Kマスクのパッケージを開けたら、翌日夜に貼るため用に毎回マスクを3つ切り取っていたんですけど(画像下側の3つ、左頬のカサブタ用、鼻の頭のカサブタ用、もみあげ用)さらに追加で、翌日、翌々日午前用の鼻の頭用にも24Kマスク切り...

頭皮につけるローションを変更しました

2020/07/20         

今までずっと頭皮にはスピノワのマニエールドゥDのローションをスプレーしていましたけど、ちょっと前からスピノワのH.Sローション(髪、頭皮用ローション)に変更しましたつけ心地はさっぱりしていて気持ちいいですこれを100均で買ったスプレー容器に入れて使っています。ここ最近は、フケも痒みも気にならないくらいまで減ってるし、頭皮に若干カサブタはありますけどだいぶ落ち着いてきたのでローションを変えました。今...

小鼻のカサブタ半分くらい取れました(閲覧注意)

2020/07/19         

前回の記事で午後からのお手入れ方法を変えたことを書きましたけど、翌日(昨日)の洗顔中に小鼻のカサブタが半分くらい取れましたなかなか取れなかったんですけど、新しいお手入れ法で取れやすくなったって事でしょうか?7月18日             こちらは6月25日の画像スピノワのホイップドソープ2で洗顔を1回増やしたのが良かったのかも洗いすぎは良くないって前の化粧品会社から徹底的に叩き込まれてきたんで...

午後からのお手入れを少し変更します

2020/07/18         

小鼻のカサブタが育ち切ってしばらく経ちますが、好転を進めるために午後からのお手入れ方法を少し変えることにしました※これは私独自のお手入れ方法です。①午後3時に蛇口から38℃くらいのお湯を出して両手ですくって顔全体をすすぐ。全体をすすいだらもう2周します(合計3周)タオルで拭いてマニエールドゥNのローションを重ね付け。②午後5時に洗面台に38℃くらいのお湯を少なめに張ってスピノワのホイップドソープ2を溶...