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「スキンケア」の記事

眉間のカサブタ(閲覧注意)

2019/08/22         

今朝の寝起きに眉間のカサブタが、巨大な消しゴムのカスみたいな状態でベロベロ剥がれてくっついてました。前にも記事書きましたけど、ここはじわじわカサブタが出来ては剥がれ、また出来ては剥がれの繰り返しです。朝の洗顔はスピノワのホイップドソープ2を泡立てネットで十分に泡立てて、手を当ててゆっくり撫でるように洗い、しっかりすすぎます。その後は、マニエールドゥNのローションを重ね付けして、マニエールドゥNのロ...

エプソムソルト入浴でなめらかな肌に

2019/08/22         

スピノワのスキンコンダクターさんに、エプソムソルトをお風呂に入れて入浴すると肌にいいんですよ、っていうアドバイスを頂いて、去年の秋くらいからエプソムソルト入浴を実践していますエプソムソルトに塩は含まれていないので浴槽や排水管を傷めることはないみたいです。首から下がカサカサの乾燥肌で落屑に毎年悩まされてたんですけど、スピノワのスキンケアを始めてから段々と落屑が減っていってたんです。エプソムソルト入浴...

眉間のしわに、表情筋トレーニング

2019/08/20         

眉間のしわは、何年前からあるのか思い出せないくらい前からあってずっと気になっていました。そんなに深いしわではないんですけど、斜めから見ると目立つので何とかしたいと思っていて、スピノワの電話カウンセリングの時に相談したら、眉間のしわを改善させる表情筋トレーニングがあるっていうので教えて頂きました。ブログでシェアしていいと許可を頂いたので、気になる方は今日からでも実践してみて下さい。①顔全体の力を抜き...

過去の顔写真(閲覧注意)

2019/08/05         

こんにちは昔使っていた古いパソコンに過去の顔写真が残っていたので2枚公開します。そのまま公開するのはキツい部分もあるので1枚はボカシを入れました。2009年6月↑この画像は前の化粧品会社に送った後に、ここがどうこうですよって説明のために黒く線で描かれて返送されたもの。10年ちょっと前のものですね。翌年の2010年1月この2か月後に、不動産屋に行くためにカサブタを半分くらい取っちゃったんですけど、その後カサブタが爆...

日焼け止めのSPFについて

2019/08/01         

以前、スピノワの電話カウンセリングの時に、スキンコンダクターさんに日焼け止めのSPFについて詳しくお話を伺ったのでシェアさせて頂きますねSPFの数値って25だったり50だったり色んな数値の商品がありますけど。SPF25以上の数値のものは肌に負担がかかってあまり良くないんですって。50とか日焼け止め効果があって良さそうですけど、肌に負担がかかるので高い数値のものは使わないほうがいいそうです。SPF25までなら肌に...

紫外線対策

2019/07/31         

連日の暑さで参ってませんか?去年まで異常気象だと思ってましたけど、もうこれが標準になってしまった感じがします(昭和の頃の気候に戻ってほしい)昔は夏が大好きだったんで、毎年海水浴に行ったり、屋外のプールに毎日通ったり。全く紫外線対策はしていませんでした。カサブタが出来てからは紫外線を浴びれない(外に出れない)状況になってしまったので、紫外線による肌の劣化は防げたんじゃないかと思ってます。普通に出かけ...

最新の顔写真(閲覧注意)

2019/07/25         

昨日の顔写真です。7月24日(右側)7月24日(左側)左頬と鼻の頭、顎など、まだカサブタ目立ちますね左頬の耳に近い方にある黒いものはホクロです。2つ縦に並んでます。鼻の頭のカサブタは、ちょっとずつカサブタの大きさが小さくなってきていて徐々に良くなっています朝はスピノワのホイップドソープ2で洗顔、マニエールドゥNのローションで保湿。午前中にマニエールドゥNのローションで30分以上、ローションパック。午...

顎のカサブタ良くなってます(閲覧注意)

2019/07/22         

唇の下や顎にカサブタが再発してしまって、ワセリンをやめたら良くなって来たって以前書きましたけど、今日写真撮ったので載せますね7月22日顎の真ん中とか、まだカサブタ目立ちますけどこれでもだいぶ良くなりました。ワセリンやめた直後がこちら↓6月29日の画像唇の下や顎に出来たカサブタはワセリンが原因で間違いないです。やめた途端良くなり出したので。正しいスキンケアと食事とか内側からのケアも大事で、両方を正しい方向...

白髪の原因と対策

2019/07/09         

30代から白髪が出てきて、ちょっと気になっていたのでスピノワのスキンコンダクターさんに相談しました。原因と対策を教えて頂いたので簡単ですけど紹介します。【原因】・頭皮の血流が少ない、貧血気味である・体の循環機能が弱い・頭皮は心臓から離れている、一番上までしっかり血液が上がってこないと充分な栄養が届かない。メラニン色素を作れなくなる可能性もある・睡眠不足や不規則な生活【対策】・頭皮を痛めないこと・髪...

唇の下と顎のカサブタの変化(閲覧注意)

2019/07/08         

以前、唇の下と顎にカサブタが再発してしまった話を書きましたけど、その後少しだけ変化があったので紹介します。ワセリンを唇にベタベタに塗っていたのが原因じゃないかって思ってたんですけど、やっぱりワセリンの塗りすぎが原因だったようです1日に何度か歯磨き後に唇にワセリンをベッタリ塗ってたんですけど、おそらく午後から1時間おきにさっとすすいでスピノワのマニエールドゥNのローションで保湿を毎日実践してるときに...

体験談を送って頂きました

2019/07/08         

先日、スピノワから私の体験談(モザイクなしの画像付き)の冊子を送って頂きましたカサブタがどんどん取れていく様子が分かりますけど、洗顔しないことがいかに恐ろしいことかよ~く分かる内容になっています。作って頂いてありがとうございました脂漏性皮膚炎は正しいスキンケアで治せる皮膚病です。まだ完治まで行ってないですけど治るのは時間の問題だと思って日々スキンケアに励んでいます。今の世の中、情報過多で洗わないほ...

頭皮のカサブタ

2019/06/28         

頭皮の方は毎日しっかりスピノワのホイップドソープ2で洗髪しているので、だいぶ改善はしているんですけど。まだ部分的にカサブタがあるんですよね長年、しっかり洗髪してこなかった影響は大きいです。ただ、夜中に痒みで起きてしまうことが結構あったんですけど、今はほとんどなくなりました。生理前によく痒みで起こされてしまうことがあったのが、ここ最近はほとんど痒みで起きてしまうことはないですちょっとずつ改善してるん...