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「2020年03月29日」の記事

ドライヤー(フィールプラス)の使い方

2020/03/29         

以前、ドライヤーのフィールプラスについて記事で書きましたけど、先日のスピノワの電話カウンセリングの際、スキンコンダクターさんに詳しい使い方を教えて頂きましたまずは、高温、高速の設定にして乾かし、途中で冷風で引き締める(フィールプラスだとアイシングボタンっていう丸いボタンが一番上にあります)また高温、高速で乾かし最後に冷風で引き締める感じで乾かす。冷風にすることで水分を閉じ込めて艶を出せるみたいです...

「鼻うがい」が美容と健康に効果あり

2020/03/29         

1週間前から鼻うがいを始めましたたまたまyou tubeで鼻うがいの効果を紹介している人の動画を見て、ビビッと来たのでアマゾンで上の画像にある「鼻洗浄器」を買ってみました。人肌よりも少し温かいぬるま湯500mlをこの容器に入れ、塩を4.5g入れ溶かします。※水道水のような塩素が入っている水よりもミネラルウォーターのような水がいいそうです。私はクリンスイの浄水器で作った水を温めてやってます。これで鼻うがいをやると、鼻...