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「2020年10月08日」の記事

スマーティ2回目行ってきました

2020/10/08         

昨日、2週間ぶりにスマーティを受けに行ってきました最低でも週一くらいのペースで通いたかったんですけど、忙しかったり都合が合わなかったりで2週間ぶりになりました。前回と同じくらいのレベルで60分間スマーティに入ってきたんですけど、今回はイヤホンで音楽聞きながら受けました(ただ横になってるだけなんで退屈なんです)今回は前回ほどじゃないけど、お腹と脚は流れ落ちるくらい汗をかけました。汗をかきにくい腕は少...