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「2020年10月14日」の記事

最新の顔写真&食事などについて

2020/10/14         

おととい(10/12)の顔写真を公開します10月12日左頬の方が薄いカサブタ広がってます濃くなって来ないんですけど、皮脂量がまだ多いので午後からの素洗いの回数を少し増やしたり、スピノワのマニエールドゥDのローションをスプレーして保湿するのをしっかりやっていきます。あと糖質量が増えてしまったので(食欲旺盛すぎて)これも気を付けていきますねもともと腸が弱いので糖質(炭水化物)は、あまり摂らないほうがいいん...