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プロテイン女子が急増中
2019/ 11/ 24
先週、Ｎスタで「プロテイン女子が急増中」っていう話題を特集していて思わず録画しちゃいました
インタビューを受けていた女性たちは「スタイルが良くなりたいから」とか「ダイエット中で‥」みたいな感じの人が多かったですね
私がプロテインを飲む理由は健康になるためと美肌になる助けになるかな～と思ったからなんです。
プロテインを飲むまでは痩せ女でスタミナがなくて不定愁訴のオンパレードだったのがＭＥＣ食とメガビタミンとプロテインで中肉中背になり不定愁訴はほとんど消えてなくなってしまいました。
ドライアイも気象病も貧血も生理不順も全部栄養失調が原因だったんだと気づかされました。
こういう話に興味がある人は藤川徳美先生の本を読むといいですよ。
この本はメガビタミンのコミュ参加者のバイブル的参考書です。
美肌になるには正しいスキンケアと栄養面からのアプローチが大事なんです。
そして栄養をしっかり摂ってプロテインも摂ると体が変わってきます。
精神も引っ張られるように変わってきます。
一生懸命スキンケアしてもよくならない、好転が進まない場合はプロテインで後押しっていうのもいいかもしれませんよ
体（肌も）食べ物とかの栄養で出来ているので、どんどん栄養を入れていくと身も心も健康になっていくんです
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