平岡ゆきの『脂漏性皮膚炎（顔のカサブタ）～美しい肌への道』

今年初の記事になります

今年も肌の情報など為になるようなブログにしていきます。

２０２０年の目標を書きます。

①マスク無しで出かけられるようになる。

②アブラ肌を改善する

③住まいを変える

とりあえずこの３つですけど、

①のマスク無しで出かけられるようになる。は去年叶わなかったので今年こそはカサブタが全部取れて素顔で外を歩けるレベルまでもっていきたい。

②アブラ肌を改善する。はスピノワのスキンケアをしていれば徐々に良くなって行くはずなので年末には良くなっていると思います。

午後からの５回の素洗い、マニエールドゥＮのローションで保湿や、シリウスの24マスクとマニエールドゥＮのローションパックを毎晩交互にやる方法も実践中です。

アブラっぽさが無くなって午後からの素洗いの回数を減らせるくらい改善させたいです。

③は肌と関係ないですけど、出来れば春までには引っ越したくて毎日物件探ししています。

次回は糖質と肌の関係について書いてみます