平岡ゆきの『脂漏性皮膚炎（顔のカサブタ）～美しい肌への道』

午後から１時間おきにぬるま湯でさっと顔をすすいで、スピノワのマニエールドゥＮのローションで保湿、っていうの５回繰り返すっていうのをしばらく続けてきましたけど、

３月６日から素洗いの回数を５回から２回に減らしました。

午後３時と午後６時の２回です。

回数を減らしたらベタベタ脂で少し悪化するかも？って思ってたんですけど、ここ最近、皮脂量が減ったのかベタベタ感がマシになってきました。

普通肌の人に比べたらまだまだ脂性肌なんですけど、少しずつ改善しているようです