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スマーティの好転反応と肌の様子

2020/ 09/ 24
                 
筋肉痛

昨日、スマーティで大汗をかいたし疲労感があったので夜はたっぷり寝れると思ってたんですけど、実際はなかなか寝付けませんでした

夜遅くになってから肩から二の腕のあたりと手も痛くなってきてしまって、、

筋肉痛よりも痛い状態が数時間続いて寝てられませんでした。
筋肉か血管か骨のどれかの痛みだと思うんですけど
あと腰と背中と脚が蕁麻疹にでもなったのかと思うくらい痒かった。

これはスマーティの好転反応だなと思ったんで夜中にパソコン開いて「スマーティ 好転反応」で検索してみたら

「慢性病や昔の古傷を持った人は、使用後に希に痛みを感じたりする場合があります」

と書いてありました。
使用し続けるうちに痛みもなくなっていくようです。
子供のころに腕の関節が外れるっていうのを両方経験してるのでその影響?相当昔なんですけど

肩を回したりマッサージしても痛くて、そのまま耐えながら夜中遅くに眠りにつきました。

6時間後に起きたら痛みがすっかり消えていて痒みだけ残っていました。
今は肘と膝だけちょっと痒いです。

15年ぶりに大汗かいたのが体には相当負担がかかったんだと思います。
スマーティは想像以上にすごかったです

最初だけ大変だけど全身から汗をかけるようになればこういう好転反応もなくなっていくと思います。

あと肌の方は、今朝の寝起きにあごの小さなカサブタが取れたり、入浴の時にスピノワホイップドソープ2で全身を洗った後にシャワーで流した後、いつも以上にガサガサした部分が剥がれました。

洗顔の時にはツルツルした部分が増えたような感じがしたので汗はかかなかったけど顔の方にも効果があったようです

汗をしっかりかくことを定期的に続けたら全身ツルツルの美肌になれるような気がしてすごい楽しみになってきました


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