FC2ブログ

Article

        

乾燥に注意しよう

2020/ 10/ 24
                 
加湿器

最近、乾燥する日が多くなってますよね。
この季節には加湿器が欠かせません

私は前シーズンまで使っていた山善の加湿器が故障してしまったので、いろいろ調べて今シーズンからはアイリスオーヤマの加湿器を使っています。

湿度50%~60%くらいに保つようにしてるんですけど、50%では少し粉が吹くときがあるのでなるべく60%の湿度を保つようにしてます。

あと、スキンケアでの保湿も大事です

スピノワホイップドソープ2で洗顔したら、マニエールドゥNのローションを3回重ねて保湿が基本です。
入浴後も全身にマニエールドゥNのローションをつけて保湿していますよ。

あと、内からの保湿として水分補給も大事です。
私は、ハトムギ茶と白湯で水分を摂るようにしてるんですけど、毎日2.5ℓは飲むようにしています(食事の時に飲むスープなどとは別に2.5ℓです)

加湿器を使う、スキンケアをしっかりする、水分補給をする、を意識して、これから長く続く乾燥した季節を過ごしていきましょう


スキンケアランキング