平岡ゆきの『脂漏性皮膚炎（顔のカサブタ）～美しい肌への道』

あけましておめでとうございます

今年もよろしくお願いします。

今年初記事になります

先日のスピノワの電話カウンセリングの際に聞いた話ですが、肌断食でトラブルを起こしている人からの問い合わせが増えているそうです。

you tubeだったりブログだったり、あらゆるところで肌断食を勧めてる人がいますからね。

合う人には合うんでしょうが、オイリー肌の人には合いませんので肌断食は絶対にやめましょう

オイリーな人もオイリーじゃない人もきちんとスキンケアして（洗顔、保湿）毎日、清潔な状態にしておくのが大事ですよ。

洗顔はスピノワのホイップドソープ２で、保湿はマニエールドゥＮのローションがお勧めです

肌断食を勧めてる人は、ワセリンを付ける人か何もつけない人がいますけど、オイリー肌の人がワセリンを化粧水の代わりに付けるとアブラ（脂肌）にアブラを足すことになるので下手したらカサブタ作っちゃいますよ。

カサブタができなくても炎症を起こすかもしれません。

何もつけないのもオイリー肌には良くなくて、化粧水で水分を補ってアブラとのバランスを取ることで肌が良くなっていくんです。

これからも「肌断食はいいですよ～」て広める人が出てくると思いますが、合わない人には合わないし、肌トラブルで悲惨なことになりかねないので十分注意してくださいね