平岡ゆきの『脂漏性皮膚炎（顔のカサブタ）～美しい肌への道』

２年以上前にスピノワのスキンコンダクターさんにエプソムソルトを勧めてもらって以来、入浴時には必ずお風呂にエプソムソルトを入れています

入浴後は、しっとり潤いを感じるのでお肌にもいいんですよ。

冷え性の人にもいいです。

エプソムソルトに入っているマグネシウムが体内に吸収されて健康面でもいいってフェイスブックで見たことありますよ

足がつるのはマグネシウム＆カルシウム不足が原因みたいなので、そういう人には特にお勧めします。

私はサプリでもi herbで購入したマグネシウム＆カルシウムっていうのを毎日摂ってます。

あと、入浴後は洗濯に使えるので残り湯は洗濯に使うのもお勧めです

ここからは粉せっけん使ってる人向けです。

私は粉せっけんを使うので熱湯で溶かした後に洗濯機に入れて洗濯するんですけど、冷たい水道水で洗濯すると粉が固まって粉残りしてしまうんです

せっかく熱湯で溶かしたのに冷たすぎて固まってしまって粉残りするみたいです。

夏は水道水で普通に洗濯しても粉残りしないんですけど、寒い時期は粉せっけんが固まらないようにお風呂の残り湯で洗濯することをお勧めします。

もちろん一年中、残り湯でもいいです。

粉せっけんは、肌トラブルを起こしにくいですけど、粉残りがあるとお肌によくないと思うので残り湯で洗濯するといいですよ。

エプソムソルトを使ったお風呂の残り湯でも問題なく洗濯できます。

すすぎは普通に水道水でＯＫです