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食事や栄養で治そうとするが、、

2019/ 04/ 02
                 
その後も、洗顔したかったんですが、頭に「アブラを取る=悪」という気持ちがまだ残っており、毎日素洗いのみで肌断食のようなことをしていました。

2017年の春から他の悩みも重なり、心労のせいか胃腸の調子がおかしくなり普通に食事が取れなくなってしまいました。

おかゆを食べてもスープのみでも胃が痛くて食べられないのです。

それから調子が良くなったり悪くなったりを繰り返しましたが、夏の終わりに以前実践して挫折したMEC食でなんとかしようと実践し始めました。

最初のころは胃が重くなったりして苦労しましたがメガビタミンも開始し、胃弱を回復させるグルタミンを摂るようになってから普通に食事ができるようになり、3か月くらいで体重が5キロ増加してだいぶ体の状態は良くなりました。

これが顔のカサブタにいい影響が出ればいいなと思っていて、一瞬取れたこともあったんですが、それ以降ほとんど取れませんでした。

この時に、食事や栄養は体を丈夫にしてくれるけれど、私のカサブタは治らないんだと実感したのです。