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２０１６年頃の画像と去年９月の鼻（閲覧注意）
2019/ 04/ 08こんにちは。週末は忙しくて更新できませんでした。
今日は2016年頃の画像を公開します。
あまりにも凄すぎてぼかし入れちゃいました
ずーっと昔から「アブラを取らないように」と指導されていて洗顔禁止。この写真を撮ったころは、このまま治らないんじゃないかと不安でいっぱいでした。
何かが違う！と感じていたものの、どうしたらいいか分からず。
ストレスのせいか重度の睡眠障害でした。
右頬
左頬
鼻
ぼかし入れても凄さが分かると思うんですけど、肌はきちんと洗顔して保湿もしっかりしましょう。
今では洗顔しないなんてありえない
角質培養とか肌断食とかやっちゃダメですよ。
私は去年（2018年）の4月からスピノワを始めたんですけど、始めた当初は2016年頃の画像とほぼ変わらない状態でした。
顔写真は撮ってないんですけど、鼻は上の画像のような感じで分厚くて濃い色のカサブタにびっしり覆われていました。
それが8月には鼻の大きなカサブタがボロッと取れてしまったんです。
画像は9月のものです。
正しいスキンケアをすると、すぐに変化が見られますよ。
もしこのブログを見ている人で、肌トラブルがずっと治らないのは何か間違ってるのかもしれません。
私はスピノワのホイップドソープ２で洗顔、洗髪（シャンプー）しています。
洗顔後はマニエールドゥN（日没後用ローション）で保湿します。
次回はモニター始めてからの３か月の変化を公開します
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